La condition physique est une base essentielle à tous les sports et à un bon équilibre corporel

Amélioration des domaines :

  • coordination
  • équilibre
  • force
  • vitesse
  • endurance
  • souplesse

Amélioration de la posture et des compétences génériques à toutes les autres activités physiques en diminuant les risques de blessures.

Matériel

Affaires de sport et chaussures d'intérieur

Cours