Le volley-ball est l’un des seuls sports collectifs où l’on ne doit pas laisser le ballon toucher le sol. En conséquence, solidarité et cohésion sont des valeurs indispensables pour prendre du plaisir sur le terrain et cimenter « l’esprit d’équipe ».

- LE VOLLEY AMÉLIORE L'ADRESSE ET LES RÉFLEXES

- LE VOLLEY FAVORISE LA COORDINATION ET LA CONCENTRATION

- LE VOLLEY REQUIERT DE LA RAPIDITÉ

- LE VOLLEY DÉVELOPPE LE SENS DE L'OBSERVATION

Références: http://www.ilosport.fr/volley-ball/sante/bienfaits/
 

Matériel

Affaires de sport et chaussures d'intérieur

Cours